Porque lo más importante es la salud, practique el Coaching de Salud
Esta disciplina está orientada a habilitarnos hacia la toma de control de nuestra propia salud, a responsabilizarnos de nuestro cuerpo, de nuestro bienestar y a optimizar la capacidad de mejora o curación cuando sobreviene una enfermedad.
En nuestro medio occidental se ha creado un extenso entramado público y privado, que se ocupa de resolver los problemas referentes a la salud. Desde centros de diagnósticos y clínicas, hospitales; pasando por centros de salud y residencias de rehabilitación/desintoxicación, entre otros; y sumándole también otra cantidad de intervenciones de tipo preventivas, vacunaciones y medidas paliativas para mitigar las patologías que amenazan a nuestra acreditada sociedad del bienestar.
Sin embargo, este portafolio infinito de alternativas, se queda corto a la hora de mantener sano y libres de dolor a un grueso de la población. Las causas sin lugar a dudas se deben a los hábitos personales de nuestra sociedad junto con las condiciones genéticas y ambientales, que terminan por desencadenar cansancio, agotamiento, estrés, depresión, ansiedad y el desarrollo de otras enfermedades crónicas, que dificultan el bienestar que tanto buscamos.
En este contexto, dónde una vez que la persona se ve afectada, se debilita y pasa a ser un “paciente pasivo” a merced del sistema de salud, aparece la oportunidad para el COACHING DE SALUD que pretende la capacitación para conseguir un “paciente activo”, que decida y sea responsable de su salud y su cuidado.
La enfermedad es connatural al ser humano, no podemos pretender vivir libres de ella, pero esta herramienta, ofrece un acercamiento integral para alcanzar el potencial máximo en áreas como la nutrición, el cuidado personal, y lo más importante, el desarrollo de hábitos de vida saludables.
Esta especialidad está tomando mucho protagonismo dentro de los mismos hospitales, como entrenamiento para el profesional de la salud con el fin de que desarrolle una habilidad que favorece la comunicación con los pacientes, el cumplimiento del tratamiento y el progreso a largo plazo. Tal es el beneficio de esta práctica que algunas sociedades médicas, como la American College of Sports Medicine y Administraciones de salud de países como Estados Unidos, Inglaterra y Australia han admitido el coste-efectividad que se deriva de estos procesos, tanto en la consecución de los objetivos de salud como en la evolución de ciertas enfermedades.
Experimentar el poder que da el realizar cambios de vida positivos implica estar alerta, informarse más, buscar alternativas, compartir necesidades, corregir y aprender. Por esa misma razón el Coaching de Salud debe ser entendido como un complemento en el camino hacia la consecución del bienestar.
Referencia toma del portal Fitness.com